自6月起，即便热搜因故停更，《乘风破浪的姐姐》也通过各种渠道霸气刷屏，甚至一度还带起了公司的股价。再次印证了文化娱乐产业中，综艺节目的超强IP号召力。“乘风破浪”也成为了时下最热的词汇之一。

在被人定义过、有了自己相对固定的工作模式之后，再次选择一种和从前不一样的方式，重新证明自己，30岁以上的小姐姐们在舞台上重焕光彩，想想就很热血。在体育界，也有很多“乘风破浪的姐姐”，郎平绝对是C位的不二人选。

虽然没有直接的身体对抗，但是排球也是一项运动强度比较大的运动。练习排球不仅要经受住对高强度训练对体质的考验，更要接受对意志的磨砺。

年，郎平出生于天津，对排球“一片痴心”。襁褓时期的郎平身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养。也许这是那个时代社会生活的共性，当我们还没有力量去改变时代的时候，那就开始改变自己。

郎平的父亲是个体育迷，一有机会，他就带着女儿到家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱影响了小郎平，她从小就对排球留下了美好的印象。

小学六年级就长到1米69的郎平，通过体校的层层测试，开始进行排球训练。但其实，小时候郎平的梦想并不是当排球运动员，而是希望自己长大了当一位医生。好在，干一行爱一行，进入体校之后，她安下心来，决定在体育圈一番作为。

凭着突飞猛进的球技，最终成了北京工人体育场业余体校排球班的一名正式队员。那时候的郎平，几乎每个月都会练破一双球鞋，同学们都会开玩笑地说：“郎平，你的球鞋又露脚趾头了。”就是这样高强度的练习，为“铁榔头”的称号打下了坚实的基础。

天赋与苦练，让郎平在成功的道路上越走越远。84年洛杉矶奥运会前，郎平突然犯了阑尾炎，每天都在发烧，腰腹都很疼，天天都要打庆大霉素，身为主力得分手的她强忍伤痛，在不被看好的情况下带队夺冠。郎平为中国女排获得四连冠做出了不可磨灭的贡献，不但成为了中国队长，还被评为“世界三大扣球手”之一。

郎平在职业生涯取得的战绩，不必多言，为自己、为国家获得了无数荣誉。年，26岁的她因伤退役——新旧伤病的积累，让她到现在已经做了12次手术。退役之后，郎平的选择更是展现出了她不同于凡人之处。

和大多数为国争光后的运动员退役之后在国内就学、任教不一样的是，郎平退役后拒绝了副局级工作，而是毅然选择去国外留学，这样的选择让很多人感到费解。现在看来，简直太有个性、太有魄力了！

郎平认为自己在当时完全不是一个当领导的料，还有很多的不足。加上没能上大学一直是个遗憾，所以才会选择拿着仅有的几百美金到国外留学，想借此机会让自己的能力变得更加完善。

而在国外，她为了能够完成学业，当过助教，甚至还重返赛场当职业球员，从而拿到了美国的工作签证。为了省钱，她几乎每天都会吃三明治，以至于现在看到就想吐。最终她也以分的托福成绩通过了语言关，考取了新墨西哥大学的体育管理硕士专业，之后开始了执教生涯。

90年代中期，郎平曾受邀回国执教，拯救低谷期的中国女排。她是成功的——中国女排两获亚洲冠军，两获世界亚军；她也是失败的，至少在郎平自己看来如此——中国队没有打破古巴队的统治，四年没有一个世界冠军。郎导把责任归咎于自己的能力不够，辞去国家队主教练一职。

辞职后的她再次出国，一边当教练，一边深造。也许你还记得这样一幕，陈忠和带领的中国女排和郎平带领的美国女排，在北京奥运会小组赛相遇，这场“和平世纪大战”的结果是，中国女排在主场输给了美国女排。这才有了“作为中国人，为什么要执教外国队”，但更多球迷看到的是一种感动。不管走到哪里，依旧可以看到郎导对排球运动的热爱与贡献。

年，中国女排再陷低谷，陈忠和离去后的几任主帅都没有顶上来。当时中国女排主帅一职空缺近半年，外界纷纷呼吁郎平回归，为了国家，郎导义不容辞。重任中国女排主教练后，她带领中国队重回巅峰，三夺世界冠军。训练场上的郎导是严厉的，而场下的她，却相当和蔼。

赛前热身时亲自给运动员拉伸，督促队员饭前洗手，为队员亲自调配运动饮料，场外聊生活的大小事……想必每一个细节，都是郎平成为跨越5个年代的国民偶像，所不可或缺少。

前几天，郎平突然被推向热搜，因为她在接受采访时说，自己肯定将在东京奥运会后退出一线执教。网友们纷纷感到惋惜的同时，都充满了理解。毕竟，迄今为止，她已经将生命绝大部分时间和精力，都奉献给了排球和中国女排。支持郎导的决定，也祝愿中国女排在东京奥运会取得优异成绩，让郎导的排球生涯有一个完美的结局！

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