你好,我从小到大都有点胃炎，但是不严重。也有阑尾炎,我的胃也不舒服。饿了会疼，晚上吃的多了也会疼，胃怕冷，受凉了也会疼。我的胃消化能力不好，胃炎严重吗?如果先不吃药，能不能通过吃东西来改善一下呢，想知道有什么胃病的食疗方子。

　　您好!有胃寒的表现，您说的饿的时候有疼痛，有轻微的炎症或者溃疡。医院检查一下，先确诊一下病情再对症治疗。当然吃药打针也是暂时的缓解一下，不会完全根除。生活中调理是关键，首先要养成定时定量，不能暴饮暴食。

　　不要吃零食，就是说正餐3顿以外，最好不要随餐加餐吃东西，以免增加胃部的负担。尽量的保证晚餐多喝粥类易消化的，小米粥养胃可是流传已久的方子。另外保持乐观开朗的心态也有助于胃肠消化道的恢复。

　　慢性糜烂性胃炎的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。服用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖可以减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激，调理消化系统微生态平衡，防止胃炎导致的疼痛。