《读懂营养素，健康不含糊（上）》

A

●人体需要的营养素分几大类？

B

●人体每天所需的能量是从哪里来的？

C

●一个女性中体力劳动者，低脂饮食应该怎么吃？

今天的课程，为您揭晓答案！

（提示：文末有彩蛋）

请看视频并完成您的《健康日记》，可以手写文字或用手机编辑文字，不超过字哦，请注明姓名和日期发群。

《健康日记》可以是：

?1.当天课程要点

?2.或者视频观后感

?3.或者学以致用的案例均可！

请最晚于次日上午11点前提交。

学完了？记个笔记晒到群里呗~记得住才能做得到啊，健康比啥都重要啊！

下面图片里还给大家提供了科学运动小贴士，健康四大基石，一个都不能少哦！

彩蛋来啦！以下是本次课程的重点内容课件，供大家收藏哦！

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