人生如戏，太阳东生又西落，地球冷了又暖和！职场上离开了你，照样运行。世界离开了你，照样还是那个世界，但是，如果你离开了世界，你就啥也不是！

高学历是高薪酬，高生活品质的象征，这话不假，我没有否认过，近期谋公司高薪玩招聘少年天才，有网友调侃“拿了薪酬丢了健康”，我们不去评论是对还是错，开看看真实的案例。

我们知道，富士康是全球最大的苹果代工企业，员工数以百万计。前几年，在龙华一名研发部经理，长期加班最终在自己的办公桌上没有起来，长期加班，那肯定收入不菲，一样重要的东西，他却忽略了一个重要的东西---健康。

关于健康，著名明星汪涵如是说：“累病了之后才知道反省，身体是革命的第一本钱，世界少了你还是世界，你少了自己就没有了一切。”

正如《点歌的人》所唱“人的一生啊，就一堆堆坎坷”。无论如何，工作、学习还是娱乐，别和自己的健康过不去。累了，就休息，休息是为了好好地学习和工作。世界上再厉害的人，躺在病床上工作，效率肯定打折扣，不是吗？

曾经的明星，网友：这是谁？不认得了。

事实是，在去年底，他因为阑尾炎入院，几乎丧命。1月还有让人羡慕的六块腹肌；3月医院走一遭，体重下跌18磅。更令人后怕的是，明明身体已经发出求救信号了，他还以为只是食物中毒，足足耗了3医院检查。

39岁的谢娜倒下了，累的。

世界上什么床最贵？——病床！所以，有了钱，去哪都行，医院，有了钱，买啥都好，千万别去买药，只有健康的身体，才是最贵的资产！所以“有啥也别有病，没啥也别没精神”！

其实，人最贫穷的，不是他没有钱，是他没有学习的能力，没有学习健康知识的能力！不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做得更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了。

如何保持健康，听听专家的建议：

学会“忍”，不生气，就不会生病。“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心发现，90%的疾病都和精神压力有关。不熬夜，睡眠合理。睡眠不足是精神萎靡的重要原因。合理的睡眠是人体健康的保证，让人们在一天的辛劳过后得以休养生息，合理的睡眠胜过所有的补药。合理的睡眠需要确定睡眠休息时间早晚的上限和下限，如晚上10点至早晨6时，避免养成睡懒觉的习惯。保持心态愉悦，不生气。生气坏脾，影响健康。早餐必须要吃。早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。

健康面前，人永远都没有讨价还价的余地，一场大病，就是一次灾难，他随时可以摧毁的是一个家庭。如果你是健康的，你可以炫耀，炫耀的是：你的健康，当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵，有钱不一定有货……

学习健康知识，对你我很重要！记得来学习哦。