这是一篇有味道的文章！

据世界厕所组织统计，人每天要上6～8次厕所，一年约次，一生接近3年时间在厕所度过，相当于坐在马桶上读完一个硕士（便秘的人生那可都是博士啊！）。

今天我们来谈谈“屎尿屁”的日常，憋住，别笑！

▼文明从“坑”开始

原始人类怎么上厕所？

和其他动物一样，无论男女老少都是就地解决，只有一个注意事项：“远离居住地”。当粪便堆积到无法正常生活，人类就会选择迁徙。

进入农耕文明，人们开始定居，为了不被金黄色的翔翔包围，有了固定的厕所：坑。

虽然仅是一小坑，却是人类文明一大步。这预示着人类与其他动物在拉屎这件事上有了本质的区别。

人与人在拉撒这件事上也慢慢区别开来。

开始时，大户人家也蹲坑，讲究“坑”要大要深，虽然气派，但很危险。《左传》中就记载着一位被茅坑溺毙的国君。没错，就是赵氏孤儿中的晋景公姬獳。真可谓一失足成千古恨，再回首已遗臭万年.....

这坑看着就心惊讶！

后来，又发明了各种便携式的粪便收集器，比如虎子、恭桶等。晚上便便不出门，免受风寒和蚊虫叮咬，但它们只有一个共同的命运：被填满。

当然，皇宫里面的情况自然不同了，比如慈禧太后坐的是下面这种样式的坐便器。不过，不管外表多华丽，软垫有多软，难以描述的气味一直是最大的bug。

对于广大的平民而言，几千年来厕所的样子一直保持不变：一个坑，两块垫脚砖….（即使是今天，部分农村仍保留着茅坑样式的厕所）

只要是茅坑呢，不管谁进了都得憋气，小心翼翼地踮起脚尖、撩起衣裙，飞流直下三摊屎，一摸口袋还没纸……。

不错，古人擦屁股不用纸，而是“厕简”↓，也就是木条或竹片。

西方的情况还要糟得多，哪怕到了16世纪，平民百姓一般在自己家里使用便壶，然后直接往窗外倾倒…….

如果你不幸走在欧洲当时的大街上，一定要眼观六路耳听八方，否则天降奇缘，屎倒临头，就只能哈哈了。

直到16世纪末，第一台抽水马桶安装在英国女王伊丽莎白一世的豪华卧室里。抽水马桶才在欧洲慢慢普，但因为没有配套的城市下水系统，城市屎尿横流，各大城市爆发大霍乱，死伤惨重！

吃一堑长一智，年，伦敦修建了大约2千公里的下水道网络。终于，“抽水马桶+城市下水系统”将欧洲人们从屎尿中拯救了出来。

大恶臭时期，伦敦在修的下水道

▼现代人“文明”的日常

进入现代社会后，厕所由原来单纯解决拉撒的地方，进化成今天的卫生间。

1.现代卫生间标配：

最常见的厕所类型由马桶，洗手池，浴室（包括浴缸或淋浴）三部分组成。

当然，还有一种厕所叫“日本厕所“

什么智能马桶、红外线感应、双侧纸架、、干湿分离、便圈消毒液等等都是基本的标配。

▽智能马桶

无论何时坐上，它永远是温暖如春。

便后可以自动冲洗、烘干。可以调节强度——温柔冲洗，暴力冲洗，甚至点位还男女有别，所谓精准对待。

最极致的要属这款厕所神器：▽音姬

音姬是一种可以发出流水声电子装置，用来掩盖如厕的“淙淙流水”声（日本女性在意别人听到这个）。音姬如今已是日本公厕的标配。

看到这里，同胞们，厕所革命仍未成功，同志还需努力…..

2.现代卫生间高配：

所谓高配，不是说一定得买一个日本马桶，而在于厕所的细节方面，在于你是否有健康如厕的意识，尊重自己的生理需求和身体需求。

比如：▽增加一个扶手

防止家里老人猛然起身时摔倒或者便秘久坐时起来腿麻…..

▽痔疮膏——有“痔”人士

黄龙未出府库，就喷出一滩鲜血，菊花残，满地伤，对菊花温柔，其实也是对生活温柔。

说到这里，不得不说现代厕所的外在环境已经没有太大问题，相反人类的内在屎尿制造系统，肠胃毛病反而频发.....

如果裤子尚未解开，便已一泻千里，实在尴尬。最后一条便便总也冲不掉，着实烦恼…..

怎么办？其实，这是便便发出我们的讯息：注意注意，肠胃难受了！

如果我们不理会这些讯息，长此以往，就会酿成大病，失去上厕所的机会，到时就悔之晚矣！

所以，我们要养成这样的习惯……..

了解自己排便的情况，比如：便便的形状、颜色，排便的次数等等。

不过，只靠观察是远远不够的。很多胃肠疾病比如：结肠炎、消化道溃疡、结肠息肉、肠癌早期均无明显症状，但往往都便隐血，而便隐血光靠观察很难发现。

怎么办呢？

医院吧！毕竟都要上班，再说了，医院便便岂是说拉就能拉？

▽厕所必备神器——噗噗管

☉便便后用噗噗管，居家自测便隐血，及时预警肠胃毛病，远离大病风险，方便又卫生!

噗噗管用起来也超简单，早上便便，便后就用，5-10分钟就搞定了。

说到肠胃毛病，就得单独说说大肠癌，大肠癌这几年发病率一直呈现上升趋势，在男性恶性肿瘤中位居第四，在女性恶性肿瘤中已位居第三（数据引自年中国癌症报告）。

大肠癌有长达10年+的疾病发展期，早期症状不明显。大多数的患者发现时已是中晚期。

如果能早发现，早期病灶可通过微创手术治愈，早期治愈率在90%以上。一旦到了中晚期，且不谈治疗效果和治疗的痛苦程度，光手术加化疗费用就在30~50万以上。

所以，早诊早治至关重要！

早期筛查可以预防直肠癌，大大降低直肠癌的累积死亡率！

☉结肠癌高风险人群，需要随时







































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