阑尾炎多是一些细菌感染引发的,因此对阑尾炎的预防也就要特别重视日常生活卫生。同时要注意的是,很多能导致人体免疫系统下降的情况也都是阑尾炎的预防重点之一。

1.阑尾炎的预防,平时就要养成良好的卫生习惯,注意饮食调节,少吃多餐,忌暴饮暴食,饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,胃肠道发生痉挛、弛缓等,导致消化不良、便秘、腹泻等,可诱发阑尾炎,因此在阑尾炎的预防中也要注意这些。

3.调节寒温。注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。

以上就是阑尾炎的预防方法的一些简单介绍。专家指出,对于这种常见的疾病,虽然手术治疗很简单也已经很成熟,但对阑尾炎的预防也一定要多加重视,毕竟炎症的扩散是很常见的情况。