船员的工作性质是远离陆地，长期身居船上，这是一种比较特殊的行业。独特的工作性质可能会致使一些船员朋友换上职业病。不过没关系，只要平时重在预防，知道如何对症下药就可以很好的规避伤病的危险。

说起船员朋友的常见病，不外乎以下几类。泌尿系结石、急性阑尾炎、病毒性肝炎、慢性胃炎和消化道溃疡。

泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见。临床表现因结石所在部位不同而有异。

病因

1.船员出汗多，饮水少，尿液浓缩

2.与高动物蛋白、高嘌呤和饮食纤维素过少以及饮用过多含糖饮料有关

3.工作、生活场所狭小，活动量小

症状

一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、不同程度的血尿：膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛

预防

1.注意膳食结构，少吃盐和动物性蛋白。多吃蔬菜、水果等高纤维饮食

2.每天都要多喝水，要保证每天的尿量在毫升和毫升之间

3.保持运动，锻炼身体，身体就是本钱。体力好的船员朋友可以原地跳跃，还可以预防泌尿系结石的复发

急性阑尾炎(acuteappendicitis)即阑尾的急性化脓性感染，是急腹症中最常见的病因(约占1/4)，是腹部外科常见病。但因阑尾的解剖位置变异较多，故临床表现亦多变易，有时被误诊。

病因

1.航行的时候气温和气候会急速变化，导致了船员朋友们机体免疫保护能力减弱

2.海上容易遇到狂风恶浪，造成晕船

3.对疾病的抵抗能力下降。同时由于摄食规律和事物构成的改变，影响了肠子的蠕动，使肠子里面的细胞群变得活跃了起来

症状

中上腹或者肚脐周围隐隐作痛。几个小时同感开始转移到了右下腹，常常还伴有食欲不振、恶心和呕吐。发病的初期低热、无力。一定要及时治疗，否则可能会发展为阑尾坏甚至穿孔

预防

1.增强体质，讲究卫生

2.当发现自己便秘或者肠道含有寄生虫的时候，一定要及时治疗

3.吃东西的时候要细嚼慢咽，有助于消化

4.切记不要暴饮暴食，这无形中会会增加肠胃的负担。也不要吃过多的刺激性食品。

病毒性肝炎（viralheptitis）是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点。

病因

1.船上的活动范围有限，接触性传播是造成此病的很大原因

2.船员的生活环境相对来说比较封闭，集中生活在一起，共用餐具和生活用品的情况是比较常见的，所以相互感染的可能性比较大。尤其是一些远航船员，卫生条件差，生活环境拥挤，彼此接触频繁，病毒性肝炎高发

症状

畏寒、发热、乏力、恶心、呕吐、腹泻等

预防

一旦发现了有病毒性肝炎的病人是一定要进行隔离的，病人应该多多躺在床上休息，等到了岸边的时候立刻去治疗部门进行治疗

预防

船员需要养成良好的卫生习惯，同时需要加强船上食品卫生的管理

慢性胃炎的病理变化，基本局限于黏膜层，因此严格地讲应称之为“慢性胃黏膜炎”或“胃黏膜病”。

病因

1.船员长期精神紧张，饮食不规律、不健康，食用太多刺激性食物

2.一些船员有吸烟、喝酒，长期饮用浓茶、浓咖啡的习惯

症状

上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者还伴有贫血、消瘦。舌炎、腹泻等。个别病人伴有粘膜糜烂者上腹痛比较明显，伴有呕血、黑便等。

预防

1.养成良好的饮食习惯。平时不要暴饮暴食，少吃刺激性食物。

2.按时用餐，吃饭保持规律

3.发现急性胃炎的时候就要及时治愈了，否则有可能转变为慢性胃炎

消化道溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，亦可发生于食管下段、胃空肠吻合口周围及含有异位胃粘膜的美克尔(MECKEL)憩室。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。

病因

1.晕动反应引起中枢神经功能絮乱，导致消化系统运动絮乱

2.轮流值班引起了生物钟絮乱和饮食不规律，干扰了人的胃、十二指肠溃疡与内分泌

3.船员的工作是高度紧张的，长期生活在大海上的枯燥孤独感、寂寞焦虑感等一系列神经因素

4.噪声引发的胃功能絮乱

5.吸烟

症状

患病船员一般具有慢性、周期性的

预防

1.在船上保持精神愉悦、情绪稳定

2.饮食要有规律，定时定量，不要吃太多刺激性食物

3.吃饭细嚼慢咽，不宜常饮浓茶、浓咖啡等

4.发病期间戒烟、戒酒