节气已来到初夏，各种消化不良及肠胃问题接踵而至。那么，如何正确饮水来预防及解决这些问题呢？本文将详细为您阐述。

何谓消化不良性疼痛？

消化不良引起的的疼痛是人身体发出的最重要的信号，它是脱水的表征，是身体缺水的信号。这在年轻人群或是中老年人群中都可能发生。当前的所有重大疾病几乎都可以追溯到慢性、持久、不断加重的脱水。

消化不良引起的疼痛，即由胃炎、十二指肠炎和胃灼热引起的疼痛，只需要增加饮水量就可以得到治疗。如果病人还患有溃疡症，那就必须注意日常饮食，以便加快溃疡面的修复速度。

耶鲁大学爱德华.斯彼若教授的研究表明，12%的消化不良患者六年后会患上十二指肠溃疡，十年后这一概率会增加到30%，二十七年后增加到40%。

我们所习惯的消化不良性疼痛的处理方式及其副作用

通常，如果你医院，医生一般都会通过内窥镜检查疼痛部位，一般得出的结论都是局部组织病变。巴特曼博士曾在年6月的《临床肠胃病学报》上报告就把消化不良疼痛确定为身体缺水，脱水达到某种程度时，身体会急需水，任何东西都替代不了水。不幸的是，人们把“缺水疼痛”叫作“消化不良”，用各种药物对付它。于是，由脱水引起的新陈代谢紊乱损害了十二指肠或胃的组织。用抗酸剂缓解疼痛是普遍认可的方法，甚至在超市里人们也能买到这种非处方慢性毒药。

消化性溃疡常用药是抗酸剂和西咪替丁，这类药物有很大的副作用。上图说明了大脑的某个部位对应着身体缺水信号的强弱。达到某个临界点，上述药物就不会奏效。唯有水给了大脑正确的信息，撤销了大脑发出的缺水信号，因为它准确无误地收到了体内水分充足的信号。

水是如何起作用的？

当我们喝下一杯水时，水立刻到达肠道，并被吸收。1.5小时后，大致等量的水才能通过黏膜的腺体层分泌到胃中，为消化食物做准备。胃消化固体食物需要很多水，有了水，胃酸才能分泌到食物上，酶才能被激活，食物才能分解成均匀的微粒状流体，进入肠道，步入消化的下一阶段。水是防止胃酸侵害的唯一天然手段，它自下而上地发挥作用，而药物依附于胃酸，它的防护是没有效用的。发病时，每隔一小时给患者喝一升水，疼痛症状缓解直至消失。实验表明，补水会为黏膜提供防酸保护层，比市售的任何药物都更有效。

我们常常听说或见到的阿尔茨海默症（即老年痴呆症），它的发病有多种病因。循环系统中铝含量过高且大量沉淀，可能是阿尔茨海默病的主要原因。而大家往往忽略了铝摄入的途径：往往是服用了治疗上述消化性疼痛常用的抗酸剂，多数抗酸剂都含有铝，一匙药液或一粒口服药片的铝含量为到毫克，这个含量对人体特别危险。

水很可能是缓解病痛的唯一有效物。身体想要的、需要的，呼唤的毕竟是水，仅仅是水。

经研究表明，所谓的造成溃疡的各种曲线形细菌其实是人体的共生物，天生就住在肠道中。而脱水直接抑制了免疫系统，它们才可能趁机占据上风。当我们身强体壮，他们就做出贡献。可在人体脱水时，它们就会在我们的消化系统引起溃疡。

肠炎性疼痛（左腹下方出现疼痛），往往与便秘有关，是持续缺水造成的。大肠的主要功能之一是吸引大便中的水分，必须有一定量的水排便才能顺畅。因此，便秘不畅是脱水的并发症。碰到肠炎性疼痛，人们应该首先想到这是身体缺水的信号。只要摄入足量的水，左腹下方由便秘引发的疼痛就会消失。

假性阑尾炎（右腹下方剧烈疼痛），症状与阑尾炎相似，但不发热、腹壁不紧缩，没有疼到不能触碰的地步，也没有呕吐现象，大家可以试试喝一两杯水，右下腹的疼痛就会缓解。遇到这种情况，一杯水就可以治愈。

结尾

上述消化不良性疼痛类疾病时有发生，都是与体内的慢性脱水或严重脱水密切相关，也可能与身体其他缺水性疼痛并存。这一类疾病均可以通过大量饮水得到缓解甚至治愈。盲目用药带来的副作用，甚至损害，已经医学发现或证实的，常常出现在各类刊头。水就在我们身边，是这样的方便，也是这样的安全，喝水吧，身体水分充足，各类消化不良性疼痛大多能够不治而愈。