大家好！上节课我们跟大家讲到清心除烦利尿的淡竹叶，你不管是外感温热病后期，余热未清，或者过用心意识导致胸中烦热，口舌生疮，小便短赤。

　　你只要辩证到心经实热的，都可以通过淡竹叶，导热赤从小便水道排出体外。

　　能够把心胸上焦之热，下移于胱肠，因为竹叶质轻，味甘淡。

　　质轻走上焦，味甘淡能淡渗利尿，所以热虽尿下，阳随阴降，烦恼渐消。

　　我们跟大家做了一个取象比类，就像大自然在暑季时，一片蒸蒸热盛，大家心烦不已，这时突然天空行云布雨后，整个空中的热气都随着雨水被降到地下去了，所以大家烦热顿消，这就是我们要跟大家提到阳随阴降的理论。

　　当然后面我们还会跟大家讲阴随阳升，讲温性药时，再跟大家讲这一重要医理。

　　现在我们寒性药快要讲完了，重头戏还在后面，我们要借助这淡竹叶来看阳随阴降的天地之道，万物之理，人体之秘。

　　为什么中医通过简简单单帮你利水道，就可以帮头面胸肺的热恼消下来。好比如说你在大热天里工作，又跟领导闹意见，跟同事斗嘴，搞得心中一派烦扰，跟热天一样。

　　你这时回到家里，什么东西都吃不了，都没胃口，但是如果这时端上一样东西，你一看身体自动都想吃的，那是什么？

　　那就是玉米须煲的汤水，玉米的须须最善于利尿利小便，它走三焦，引水热从无脏六腑下归膀胱，你喝下去甘甘淡淡的，很快就有小便的意思，排几泡尿你就发现，心中不那么烦了。

　　这就是烦热随着尿而降下来。

　　就是我们要说的阳随阴降。

　　但大家要知道煲这些帮助你身体走水利尿的汤，千万不要放什么盐，越淡越好，淡味入腑通经骨。

　　越淡的东西，进入身体越能够帮你身体的烦热淡化，通过利尿淡渗出来。

　　甚至很多病理产物都被单味的药中和排出体外，所以古人说，若要身体安，淡食胜灵丹。

　　你平时都不肥甘厚腻，吃得比较清淡，身体就很少病理产物这些浊热火药。

　　那么即使遇到天气变化禽流感过来，有了导火线，它没有找到身体有火药，也照样引不爆。

　　所以最好防治流感的办法，就是平时要注意清淡饮食。

　　那些清淡饮食的人，即使偶尔感冒了也比较轻，那些肥甘厚腻的，不感冒则已，往往一感冒则重感冒，比较危险。

　　很多学生都反映这泡茶方不错，真正体现中医简验便廉的实质，那么既然讲了淡竹叶，那么就跟大家多体几个泡茶方。

　　你可别小看这些泡茶方，那都是有来历的，都是民间反复验证过的，识货的人看了立马都会记下来，因为闲时学，及时用，业余学，身家用。

　　中医你平时用点心学学，真正派上用场时，它的作用往往超出你意想之外，我们来看看这些汤方是如何体现阳随阴降的道理。

　　治发热心烦口渴：淡竹叶10克，水煎服，可加几块冰糖调味。

　　人口中渴，心中烦，身上热，寸脉又偏数，这是一派火曰炎上之象，我们要降本流末，使阳火随阴水从小便出，这叫阳随阴降，让小便拉出大量的热邪，这叫导赤下行，这可是中医治病的一大捷径。

　　大家看，淡竹叶不正是清心除烦利尿之品吗？

　　上清心中火热，下利小便尿赤，上下兼治，烦渴顿消。

　　治膀胱炎、尿热或尿血，淡竹叶15克，鲜白茅根30克，水煎服。

　　当然如果没有新鲜的白茅根用干的也行，经常夏天热盛的时候，人们大量出汗，水又来不及喝，导致身体血热亢盛，阴分不足，这样尿又赤又黄又热，甚至烁伤膀胱，导致尿血，我们除了用淡竹叶导热下行，前面我们大家学到什么？白茅根！

　　《药性赋》上说，茅根止血与吐衄。白茅根能从上到下，从肺到膀胱，从天而降，把水热引下来。

　　它跟竹叶一配，一个导肺热从小便出，一个导心热从小便出。

　　这样心肺热降下来，如同天空降一场雨，这些雨水就去冲刷膀胱的炎症尿热，随着尿热尿血尿涩痛自然解除了。

　　治口舌糜烂，鲜淡竹叶30克，车前草15克，甘草3克，水煎服。

　　新鲜的淡竹叶就要用大一点，如果是干品，你用到10克左右都行了。也不是所有口舌生疮都是用这个方子。

　　疾病的名相不重要，你辨明病机的实质最重要，只要是心脉亢盛，心经热邪上扰，大有火曰炎上之势，引起心烦焦急，口舌糜烂的，这种脉像沙漠热盛一样，不断往上冲，蒸发得多，降雨得少，往上越得厉害，往下回收得不足。

　　所以我们可以用淡竹叶配车前草、甘草，你当成泡茶方也可以，用车前草加强利小便之功，还能清肺，淡竹叶清心利小便，两味药结合，同样是引心肺火亢随着水热下行，达到阳随阴降的效果。

　　治肺炎高热咳嗽，淡竹叶30克，麦冬15克，水煎，冲蜜服，日2-3次。

　　高热往往伴随着阴伤，所以在导热下行利水之时，要注意养阴，淡竹叶导热下行，麦冬养心肺之阴，等于降雨补水。

　　当小孩子玩到往了喝水，长期阴分没有养到，阳火就会亢，因为阳热失去了阴津的制约，就如同只知道奔跑，而不知道加水的车，水箱水少，车子就会咽炎发热，就像肺炎高热一样。

　　而麦冬在这里就是给人体肺箱加水。

　　这麦冬配合竹叶，一养阴，一降热利尿。

　　那么肺炎高热，干旱的沙漠状态，如同逢到甘霖露雨般，烧就退下来了。

　　很多小孩子肺炎高热初起，若懂得用一些小小泡茶方，往往可以免除打吊瓶之苦。

　　单用一味淡竹叶煎汤代茶饮，既可以预防咽喉痛，也可以防止夏季中暑。

　　如果脾胃素虚寒的，身体又有虚热，那你用淡竹叶时，就可以加几枚大枣，那么就能够护住中土。

　　我们用一切凉利之药，都要注意慎勿过之，过则伤正。

　　即使小小泡茶方也要点到为止，因为身体健康不是靠药物堆起来的，而是你天热时要及时喝温开水，天冷时不要着凉了，身体烦躁时要到大自然去运动疏放疏放。

　　身体疲劳了要关掉手机电脑，辞掉一切应酬，好好给身体休息休息。

　　记住当身体精力比较足时，休息比较好时，你都会少得病，即使真得病，也比较好治，即使真得了难治的病，你通过回归自然，回归《黄帝内经》，也能够把难治的病变得容易些。

　　现在人之所以那么多疾病，那么反复，医院开得那么多，并不是因为疾病繁衍得越来越多，也不是因为大家药吃少了，疫苗打少了，而是因为我们离自然越来越远了，回归自然的心越拉越淡了。

　　好接下来我们讲牡丹皮。

56、牡丹皮

　　《药性赋》上说，牡丹皮能除结气破瘀血。

　　什么是结气，肝气郁结，就像绳子打结一样，不能疏散开来，所以大家一下子就要联想到名方丹栀逍遥散。

　　为什么病人肝气郁结化热过后，我们要在逍遥散基础上加丹皮、栀子，原来就是把郁结之气除开，把热降下来。

　　大家想想，牡丹皮为什么能除结气，能除结气的药，应该有股特殊的味道。

　　没错，只有气味带些辛的，它就能散。

　　因为我们中医认为结者散之。

　　你看我们为什么尝哪个辛夷花，那味道会冲鼻，因为它有一股辛散之力，而牡丹皮的味道，也非常让人难忘，它冲鼻之味也非常独特。

　　所以经营药方的老药工，他们知道泽泻容易生虫，这该怎么办？你总不该往药里打药吧。

　　而中医里头就有智慧，可以让你虫子敬而远之，原来就是选这种冲人鼻子的牡丹皮，把牡丹皮跟泽泻放在一个药抽屉里的两边，那么泽泻得到牡丹皮的辛冲之气，就不容易长虫。

　　从此可以看出牡丹皮，它为什么能够除结气。

　　因为它具备有这股破散流窜的味道，让结气邪气逢之都消散开。

　　所以女人郁闷，肝气郁结，心烦血热，那你用牡丹皮最好。

　　牡丹的根皮，它既可以入血分，又是偏于苦，微寒，苦能降，寒能清热，所以它能够清血分中的郁热，这就是为何药性赋又说，破瘀血用牡丹皮。

　　水最容易留瘀血，一个是跌打伤科的，另外一个是妇人来月经时痛经。

　　腹中为什么会痛，中医认为痛则不通，通则不痛。

　　你局部疼痛，反映的是你身体血脉有瘀滞，没有疏通开来。

　　这时我们就会用一些活血化瘀破瘀血的药，比如治疗痛经，甚至子宫里头长包块的桂枝茯苓丸里头就含有丹皮。

　　从上面我们可以看出，丹皮可以治疗人体气血凝结瘀滞。

　　很多药物它要门只能行气，要么只能活血，而丹皮它是气血两道通吃，技能行气又能活血。

　　最重要是它还有退热降热的作用，这真是一般中药所不能啊！

　　大家想想，身体气滞血瘀，下一步呢是什么？

　　下一步就是化热，为什么？

　　你想想，人体血脉内气滞血瘀，跟交通道路上堵车是不是同样道理，当道路通畅时，每人开车都非常顺气，一点都不烦热，而一旦交通堵塞，没有不既急又烦躁的。

　　一派烦热之象，这叫交通堵塞急躁烦。

　　所以很多跌打损伤，局部有瘀血就是交通堵塞之象。

　　这时你除了疏通它气血，令气滞血瘀散开，同时还要把局部瘀肿发热降下来，这时你就很需要一味药，能行气活血又清热的。

　　想不到这味药就是牡丹皮。

　　所以《证治准绳》上有个药方，叫牡丹皮散，就是专治跌打损伤，局部瘀种化热，里面就有牡丹皮配上乳香、没药、红花这些活血化瘀之品。

　　既然血脉里面管道堵塞，会发生郁热，我们可以　把它理解成局部交通意外导致交通壅堵，而车辆难以通过。

　　那么肠道里面堵塞瘀滞化热，能不能用牡丹皮呢？

　　这个问得好！人体血管是管道，肠管也是管道，血管跌打损伤会有瘀血化热，肠管饮食积聚堵塞日久，也会气滞血瘀化热。

　　所以《神农本草经》上讲牡丹皮，味辛寒，主除癥坚，瘀血留舍肠胃，安五脏，治痈疮。

　　大家千万别轻易跳过《神农本草经》，因为这里头正是牡丹皮非常特殊的用法，就是治疗肠道瘀热互结引起的疮痈，即阑尾炎。

　　《伤寒论》上有个大黄牡丹皮汤。

　　大家一听这汤方，这组药对，就知道它是干什么的。

　　我们前面跟大家讲了，通秘结，导瘀血，比资大黄。

　　大黄是荡涤肠胃的将军！

　　你看一个阑尾炎肠痈，它是怎么形成的？

　　中医分析不外乎就是气滞血瘀，跟肠道积滞相互搏结在一起化热，所以我们用大黄来攻肠道瘀滞秘结，并同时活血化瘀，使浊阴出下窍，给邪以出路。

　　而用牡丹皮，目的就是把气滞血瘀状态解开来，因为牡丹皮能除结气破瘀血。

　　而你这些肠痈阑尾炎，不就是食物气血在这个地方相互撞车导致交通堵塞，郁而化热吗？

　　所以我们用大黄配牡丹皮这可是治疗肠道里头积滞堵塞的黄金搭档药对。

　　大黄偏于活血跟导秘结，牡丹皮它可依行气活血。

　　两者同时都可以降瘀热，撤热下行。

　　这样局部停留的败浊物就被攻出肛门去，所以病人肠痈初起，肠道实热堵塞，既有食物残渣，也有气滞血瘀化热的，那大黄牡丹皮就专为此病机而设。

　　现在大家回过来看《神农本草经》是不是明白了，张仲景会选择大黄配牡丹皮治疗肠痈，也是参考《神农本草经》的，《神农本草经》里头不正记载着牡丹皮治疗瘀血停留在肠胃引起的疮痈吗？

　　所以我们不单知道疮痈选什么方，更加要知道古人在创这个方时的机理。

　　一个疮痈就是一团气滞血瘀，而且瘀滞还会化热，所以你单用行气活血还不够，还要清热撤热。

　　这时你去看大黄牡丹皮汤，里头不是行气药就是清热撤热降浊药。

　　目的就是把局部的瘀滞排出体外，所以以后大家看到热伏血瘀引起的各种疮痈，你首先要想到牡丹皮。

　　因为很少药物能够把瘀热互结的状态解开来并降下去。

　　还记得前面我们跟大家讲，学一味药要学到精华，要看古代名方是如何用这味药，今天我们就用这种思维来学牡丹皮。

56、牡丹皮7

　　大家看千古名方肾气丸里头，为何用牡丹皮？

　　张仲景立肾气丸，既有温阳的附、桂，也有养阴的熟地、山药、山萸肉，又有泻浊的茯苓、泽泻、丹皮。

　　你可能在想，这个汤方既补阳又补阴，还泻浊呢？

　　这里头可是很符合人体之道啊！

　　你如果看明白这点，将来你开出的方子，一定会不同凡响。

　　因为一首方子，你开出来活不活，行家是看得出来的。

　　先不论你这个方子是治什么病，首先它就有一个阵在那里。

　　我们拿肾气丸来看看。

　　为什么有补阴药跟补阳药，因为中医认为孤阴不生，孤阳不长。

　　只有阴平阳秘，精神乃治。

　　但补阴药占大部分，补阳药占小部分。

　　用的是阳药能够催动阴药而能为人体吸纳，而不是一派死阴。

　　同时泻浊药在这里很多人都难以理解。

　　这就是这药方里头的灵魂。

　　中医认为，欲补先通，欲补先泻。

　　为什么呢？

　　古人说，瘀不去，新不生。

　　你身体这些瘀血气滞，水饮，如果不先疏导排泄开，那么新鲜的气血就补不进来，也生发不起来。

　　正如你都是一杯浊水，不倒掉，新水也倒不进来啊！

　　又有你心中都带有很多成见来学习，先入为主，那么后面那些东西，自然很难学得进来。

　　别人的一些好的观点，你也很难吸纳进来。

　　有个老中医，他招徒弟很讲究。

　　他招一些不是有中医底子的爱好者来培养。

　　有一些院校毕业的学生，想去跟他临床，老中医说，想跟可以，有一个条件，跟着前要自废武功。

　　什么叫自废武功？难不成真的把你以前所学的功夫内力散尽吗？

　　不是的，没有那么可怕，而是让学者不要带有门户之见跟他学习，他不喜欢跟学生解释太多为什么，你真想学的就拿空杯子来，他就把水倒给你，你如果拿个满杯子来，他水倒给你都往外溢，这样相互间教学不是在浪费时间吗？

　　所以自废武功，其实就是废除一些成见旧见，因为只有这样你去跟被人学习，才能真正学到他的东西。

　　我们回过来看肾气丸，欲补先泻的思路，这里面真是有新意啊，古人说，推陈出新，你把陈旧的东西推掉，新鲜的东西就会引进来，这是身体的大道。

　　所以我们在给病人开方的时候，必须照顾到这个大道。

　　是以推陈为主，还是以出新为主。

　　这都是临证看病，每天都要拿捏把握的。

　　同样一张肾气丸，我可以偏于补阴，可以偏于扶阳，可以偏于泻浊。

　　难怪《医贯》的作者赵献可大胆地敢用一首肾气丸治天下病。

　　原来他不是用固定的肾气丸死方去套天下病，而是活用肾气丸，补阴扶阳泻浊之法而治天下病。

　　这样你再回归过来看肾气丸，你学到的是真正制方创方活用经方的精髓，而不是人云亦云。

　　关于肾气丸的深层分析，留待我们讲方剂时再跟大家详谈。

　　这里我们还是偏重于谈牡丹皮，我们从肾气丸里头可以看出牡丹皮在这里是除结气破瘀血，把身体的陈旧垢积都扫荡下去，这样你就能尽情地接受药物补阴扶阳。

　　好牡丹皮这味药，我们就讲到这里，下节课讲知母。

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医间道与圆运动的古中医学两书里面描述的关于三焦升降不一致的问题，医间道说的是三焦降，古中医此书说的是升，谁对谁非，恳求解答。

　　答：三焦是水火气机升降的通道，所以三焦比较复杂，历来医家对此认识都各有不同。

　　希望大家多采取众医家的意见，兼听则明，偏听则暗。

　　以后等我们特别在讲《黄帝内经》时，有机会再跟大家引各家学说来论三焦。

　　大家可以先去看张锡纯关于三焦的论说。

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　　这个年纪就有黄褐斑，确实是太早了。

　　大家要思考斑在脸上是怎么形成的，第一心其华在面，心主血脉，美容都离不开调心通脉。

　　所以我们碰到很多脸上提前衰老的病人，跟他操心太过分不开。

　　脸上为什么容易苍老长斑生皱纹呢？

　　原来心情长期纠结不放松，长期较劲扭曲不舒展。

　　这种情况苏东坡说，安心之外无它方。

　　所以中医是要先开一些养心安神，强心通脉的药物，帮助提高心主血脉，心主神志的能力，让睡眠更沉，心胸更宽广。

　　还有第二点，你有乳腺增生，这是肝气郁结的产物，说明你平时容易生小气，生气的人容易老，保持容颜常驻，就要像小孩子那样天真无邪，中医看待一个斑也是五脏的，不是说所有的斑都用强心通脉来治。

　　而肝斑就要调肝气，畅情志，无事常生闷气者，应该调肝解郁。

　　如果单纯加味逍遥丸力量不够，就要想到是不是没有用汤剂，汤者荡也，力量更强，效果更快速。

　　还有第三点，黄褐斑乃脾土之色外泛，中医认为脾主肌肉，皮毛是附在肌肉上的，当肌肉脾胃新陈代谢，推陈出新不够快速时，局部的瘀滞要通过出汗散掉出不了，要通过胃肠道排泄降下来，也降不了。

　　这样囤积在局部，就会成为斑，或者湿疹，这时你要注意去健脾，当脾胃功能差时，再好的药物都会打折，因为食物靠脾胃来运化，药物也要依赖脾胃来起效。

　　女孩子要解郁最简单了，要敢于出汗，敢于挥洒运动，你会发现运动汗出后，整个皮肤如洗。

　　之所以你身上提前长斑，是因为你脾胃产生的新鲜气血，不足以去取代旧的杂志，所以你去观察你的指甲小月牙，如果通过运动，使指甲月牙长得快，推陈出新得快，那么你的体质就起来了。

　　中医美容并不是去美局部的肌肤，而是由内而外，体现一种气血推陈出新之美。

　　就像竹子一样，不断地脱落旧壳，长出新的竹节，这是最新鲜最美的，如果你升发的力量不够时，陈旧堵塞在那里，毛孔粗大，局部瘀斑湿疹，当然就不美了。

　　所以中医看一个斑，就是看一团垃圾堆在那里，一团垃圾为什么堆在那里？

　　是因为新鲜的气血产生得不够快，不能够以心换旧，推陈出新。

　　而人体长新鲜气血的就三方面。

　　一是充足的睡眠。

　　而是清淡的饮食。

　　三是适当的运动，晒太阳。

　　如果熬夜了赶紧改过来，熬夜人老得快。睡美人，一个容貌美丽的人，她必定懂得怎样睡觉。

　　如果爱吃冰激凌，凉饮，赶紧改过来，因为冰激凌凉饮，让你身体气血长得慢，寒凉伤阳气，容易导致气血不足。同时要少吃烧烤、瓜子、辛辣之物。为何呢？

　　冰冻断人种，烧烤毁人容，此言不虚。

　　第三每天适当运运动，等于给你皮肤洗洗澡，别以为只用化妆品图个方便省事，能够把斑消失。

　　真正给皮肤美容洗澡的，是由内而外地出汗。

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　　肾主志，恐伤肾。

　　肾主骨，所以通过拉筋炼骨，锻炼身体，可以增强体魄，强大胆量。

　　男的可以练练长拳，女的可以练练瑜伽。

　　当身体虚弱时，怎么补也难补进去。

　　我们前面跟大家介绍一个妙招，就是松土施肥补益法。

　　说白了就是运动补，你运动把肌肉打开，吃五谷杂粮读是大补，你不运动，肌肉筋骨闭塞，吃大鱼大肉，不单吸收消纳不了，瘀腐在肠胃，反而身体还长湿疹贻害无穷。

　　所以观察农夫给庄稼下肥之前，必先松土，那么庄稼才吸收得彻底。

　　所以人每天要把运动看得必吃饭重要。

　　那么你的身体即使少吃些营养，也很快强壮起来。

　　现在很多人就是没有这种见识认识，他宁愿多呆些时间杂办公室上网，也不能腾出半小时到一小时交给身体出出汗，跟天地沟通沟通。

　　所以身体才会那么容易僵硬板结虚弱。

　　土壤你长期不去耕耘，必定会贫瘠，最后变成荒山。

　　身体你长期不去修炼运动，必定会变得贫病交加。

　　所以大胆去运动吧！

　　没有一个长寿者是懒动的，一个健康者是不爱劳动的。

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我想问一下、之前我儿子长湿疹、反复不见好、也查过几种药膏也是不见全好，2月份我带他去看中医、老中医说不用开药让察孩子的尿、我很是吃惊！后来实在不见好就试察了几天、果真是好了、2月份至今未见复发、也没有印子！请问出法你们中医用过吗?是真的还是碰巧好了？？

　　答：这个倒是第一次听，大家以后碰到可以临证试效试效，反正是外擦外抹不用担心。

　　而本身童子尿又是疗伤圣药，它能够降浊。

　　古人说是回轮酒，还元酒。

　　所以病人跌打损伤第一时间懂得的人就找童子尿，如果实在没有办法用一般的尿也可以。

　　它可以迅速降本流末，按照气血津液肃降下行的路子重新走一遍，所以可以打开瘀血下行的通道。

　　这童子尿是伤科的不传之秘。

　　目的是令浊阴出下窍，我们猜想这湿疹应该也是浊阴上泛，取它降浊之意。

　　这里再跟大家讲童子尿的另一种功用，就是治疗小儿阴虚火动，热蒸如燎原，百药乏效时，要想着童子尿。

　　为何呢？

　　朱丹溪说，降火最速，莫过于童便。

　　所以蒲辅周老先生在治疗久治不退的低烧底热里头，常常会妙笔生花地加进一味童子尿或者直接叫病人饮用童子尿。

　　另外治疗顽固性鼻子出血，但见浊火上冲者，或阴虚火旺，或气血上冲，也可以用这种方法。

　　据说童子尿还有一种用法，用它来洗腋窝，可以治疗狐臭哦，这跟难道是以毒攻毒，以浊降浊？

　　用自己的小便也可以洗自己的腋窝治疗狐臭。

　　这些安全可行的小招法，大家可以大胆地去试用，如果用好了，那便是宝贵的经验，到时别忘了像这位朋友那样，在这贴上多讲讲，多传传，多说说自己的用药故事，让更多人得到启发。

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　　小三阳，对于医学界来说一直是个疑难的问题，还没有特效的药。

　　但通过中医的调理，可以减轻病症，提高身体体质。

　　首先大家可以多想想，这些病毒性肝炎，是治病病毒还是治肝呢？

　　中医是脏腑辩证，毫无疑问，是调理肝脏。

　　我们下午去种菜时，发现一个很奇怪的现象，同样是两片菜地，一片菜地的菜叶长虫，另一片菜地的菜叶肥嫩无虫。

　　为什么相邻的两片菜地，一片招虫，一片不招虫呢？

　　后来一想明白了，原来我们刚开始种菜时，一片菜地并没有施肥，所以长势不够好，这样虫子就来欺负。

　　而另外一片菜地，长势强旺的，居然少招虫害。

　　从中可见，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。

　　为什么当今时代普遍得肝炎的病人要比以前多，因为我们这个时代人们透支精血的频率速度是以前人的数十倍数百倍。

　　所以严重的过度用眼，透支肝血，那肝的抵抗力就会降低，抵抗力一降低，就会向肾讨要精血，因为水生木，肾为肝的母亲，这叫子盗母气。

　　但长期的熬夜，以及青少年的手淫习惯，导致肾精亏耗厉害。

　　它本身都不够用，自身腰肾大脑都不够肾的精华供养，更何来多余的精气神去给儿子肝呢？

　　所以水亏则木枯。

　　大家看树木长势好时，没有蛀虫细菌来侵蚀，也难以在上面把木头啃掉。

　　当树木一旦缺水却营养，长势不好时，这时蛀虫起来了，细菌病毒也疯狂生长，甚至连蚂蚁都大量过来，啃食树的纤维，导致树木彻底腐烂掉。

　　所以大家要多去观察自然界，多去看看树木最后是怎么腐败掉的。

　　那么肝硬化，病毒性肝炎，还有肋胀口苦咽干，郁怒，这些常见的疾病，你都有一个比较好的治疗思路。

　　木必先腐而后虫生。

　　所以中医看待病毒性肝炎，不治病毒，而治肝木。

　　正如你看到树木被虫蚀，你想到并不是单纯虫的问题，而是树木已经老化，已经变成枯木了。

　　所以调理肝，要以养正为主旋律，适当时间驱邪。

　　关于肝炎我们要从五脏论治，这方面要长篇大论，起码要花上好几万字。

　　所以这里先给大家开个小头，让大家多思考，如何运用五脏相关的理论去分析治疗肝病，恢复肝木主升发主条达的个性？

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　　舌头有齿痕，反映两个问题，一个是脾虚，一个是肝郁。

　　脾虚要多运动，不要懒坐在办公室。

　　肝郁要多爬山，少郁在一个狭小的居室。

　　所以肝郁脾虚的病人，普遍都适合到大自然中去运动四肢，仰天长啸，疏肝解郁。

　　这样气机畅达，就能够把局部的湿搬运带走，局部的湿一旦流通带走，那么你舌头上的齿痕就会慢慢退掉。

　　所以少郁在一处，人挪活，树挪死，要多走动，多练功，多运动。

　　我们曾经用圣灵白术散治疗病人舌苔有齿痕，这是脾虚湿盛效果快。

　　也曾经用逍遥散治疗舌苔有齿痕，这种病人肝郁，常有消失不能开展，胸中郁解，舌上齿痕也退得快。

　　所以这个问题我们大都从肝脾来调。

　　大家有好的意见思路也可以提出来。

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　　月子病月子治。

　　这是民间一个经验。

　　前面我们跟大家提到，一个妇人在坐月子期间，由于闲着无事，一味不可以外出吹风，我就天天看网络小说。

　　结果看了一个多月，眼睛差点就看瞎了，视力严重减退。

　　她不知道在你体虚的时候，再去透支肝血，是一种要命的行为。

　　所以不要以为简简单单坐月子，防外在风寒就行了。

　　外来的敌人往往容易驱逐，真正内心的敌人却难以发觉。

　　你不知道坐月子躲在房子里没有正知正见，照样可以把你身子搞垮。

　　而一旦有正知正见，就像文天祥一样，为什么在牢狱之中多年，百病不生。

　　大家可以百度一下，看看文天祥，他是怎样在昏暗不见天日的牢房里度过。

　　正气存内，邪不可干啊！

　　所以究其原，还是正气不够，正知正见缺乏。

　　眼睛的问题还是要重视问题，提高睡眠质量，同时要少用眼，多看绿色植物。常常我们用养肝血的药去治疗眼疾，效果不理想时，必会问到病人睡眠。

　　如果睡眠质量不行，立马专调睡眠，睡眠调好，眼睛恢复得快，这叫睡养眼。

　　现在很多新手妈妈，经常晚上都睡不好觉，娃子一闹都是几天的，你睡眠没法保障，脏腑生发出来的气血都不够用，怎么有多余的精血上注于目而为精光明目呢？

　　所以我们都建议她们不要看电视了，你的眼睛已经提醒你电器看得太多了，得多看看自然的植被。

版权：中医普及学堂

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轻松学中医系列——《药性赋》选讲1（犀角羚羊泽泻）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲20（贯众金铃子）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲21（萱草根侧柏叶）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲22（香附地肤子）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲23（山豆根白鲜皮）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲2（旋覆花）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲25（荆芥穗）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲26（天花粉）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲27（地榆）

轻松学中医系列——《药性赋》选讲28（昆布）

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