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第二节

1、百病之源：始于腹部经筋结节与积聚。

①根据现代医学解剖，人的肠子分为小肠和大肠，小肠大约在5-7m，大肠大约1.5m左右。肠道里大多数人都有1到2斤的宿便，有的人甚至达到3斤4斤。正常大便一日一次排泄量大约--g。胃肠道疾病胰腺有炎症功能紊及消化不良都会导致增多。往往食物通过胃消化后到达大肠吸收一部分营养大多数营养是靠小肠吸收的等吸收完所有的营养成分以后就会留下大便。我们的消化道是非常的长的，这也是提供足够的面积吸收营养物质。

②.宿便的危害

宿便可能会造成心脑血管的疾病，比如心梗、脑梗、脑出血等情况。如果病人原来有痔疮，还有可能造成出血，甚至肛裂等情况。

宿便不是临床上一个专业的词，一般宿便可能临床上是便秘的症状，病人可能一两天大便都排不出来。大便长时间不排出来，可能造成大便的干结。大便的干结会造成排便的时候费力。

如果老年人有心脑血管疾病，大便费力有可能会诱发心脑血管的意外，比如心梗、脑梗、脑出血等情况。

③.中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源。西医也认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质经新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。

纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?

根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。”

根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体有一个天大的奥秘，阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点：阴属寒，寒则凝的定律。

腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了百病的根源。

2、腹部是人体生命点

腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多，把叶子割去了一半，水稻反而生长的更好，俗话说，枯木逢春，老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了，这棵植物很快就会死掉。

人体腹部也有这样一个至关重要的生命点，谁一旦伤害了它，就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。曾经有一位妇科专家主任说，她已退休的老师做了一辈子的子宫切除手术，跟踪调查后才发现，子宫切除后造成人体的生理心理体形变化太大了，严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活.

人体经脉气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功，首先要气沉丹田呢?

中医养生，根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。

任脉有统化全身各阴经，主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经，主管六腑的作用。

冲脉有总领全身气血的作用，在任督的共同调节下，通过经络营养全身五脏六腑。

所以，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要，为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

3、男不能露背、女不能露腹

很多现代的女性朋友很多妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视，尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道，腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方。

这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，直接的后果就是：月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。

所以“男不能露背、女不能露腹”的古训是一定要记住的。这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护的原因，肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道，出生后就被阻断了，但是其非凡的意义还是在传统医学中有着非常非常重要的地位。

肚脐在针灸学中称为“神阙穴”，为统治全身性疾病的重要穴位，对于全身性疾病如四肢酸痛、全身性荨麻疹、全身性皮肤病、全身疲劳、四肢无力等常见病通过经筋按蹻推腹起到痊愈作用。

4、“推腹法”治疗慢性病

当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也随之消失。

推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。

有人一推腹部就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好;有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。

“胃不和则寝不安”

“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断，只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子，会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开，坚持下去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。

有人胸窝下用手一推咕咕有水声，开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”;越推水声越大，打了几个嗝或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片，这是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。

这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去，如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。

治疗医案：郑某，女，52岁，年4月，因失眠和心脏不好，找过多位专家诊治一直不见好转，她经朋友介绍找我诊断调理。在施术推腹之中，感觉到她下腹部有结块，我就问她检查是不是宫颈肿瘤，她说是，他说医院做手术摘除，我只是笑了笑说，调理几次如果肿瘤没有了又好吗？她说太好了，她又说，她绝经已经五年了，找到很多大夫调理也没有把月经调理在来，我说月经都是气血瘀堵造成不调。给她推腹时，她感觉到肚子疼痛，她说，王大夫我的病什么时间能好，我就说等肚子不疼了即可痊愈。一共给她调理三次，他说，失眠、心脏病不好已经好了，例假也来了，医院检查，医生给她说肿瘤没有了，她立即打电话给我报喜感谢。

因类似医案特别多，不能一一类举。

5、推拿的注意事项于禁忌证

推腹的作用广泛，手法轻柔和缓，适用于绝大多数患者。以下情况不宜行振腹推拿，以免增加病人的痛苦，给医者带来不必要的麻烦。

1.有严重心、脑、肺疾患的患者。

2.某些急性传染病，如肝炎、肺结核等。

3.某些肿瘤、结核、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

4.各种出血病，如便血、尿血、外伤性出血等，以及有出血倾向的血液病患者。

5.局部有感染，如各种急性传染病、皮肤病。

6.局部皮肤湿疹，水火烫伤，皮肤溃疡，以及各种疮疡等。

7.开放性的软组织损伤。

8.妇女妊娠期、怀孕3个月以上的孕妇、产后未恢复者。月经期理论上是振腹推拿的禁忌证，但在某些特殊情况下，如痛经发作时，亦可施以援手。

9.过饥过饱、醉酒。

10.不能配合治疗的精神疾病患者。

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