文/阿部

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今天看到个让人难过的消息——

歌手赵英俊因病医治无效，于今日下午在北京病逝，享年43岁。

根据媒体报道，赵英俊去世原因系患癌，当时拖了很久才去查，结果出来的时候已是晚期。

他给这个世界留下最后一封信：

多温柔的一个人啊，看到这里，仍旧一种不真实感...

明明上个月还在电影院里为《送你一朵小红花》泪目，听着他唱的那首主题曲才觉得被温暖治愈：

多么苦难的日子里

你都已战胜了它

送你一朵小红花

遮住你今天新添的伤疤

世事无常，歌里的那些癌症患者随着电影落幕画上了圆满句号；而唱着这首歌的人，生命却永远被定格在此刻。

不敢相信他是在什么样的心情下写下这首歌，在自己的生命将要抵达尽头的时候，仍然给予那些同样遭受病魔的人继续活下去的勇气。

赵英俊的突然离世，让许许多多活着的人意识到生命可贵。

去年，许久未见的吴彦祖再次出现在大众面前，却面容憔悴。

曾经英气逼人的帅气不复存在，取而代之的是面黄肌瘦的脸。

此前，他因阑尾炎入院，本以为是食物中毒没太在意，结果因这小小的忽视，差一点丧命。

医院的时候，器官内部全部化脓。

他最后在微博里写下一句话：不要把健康视为理所当然，没有健康你将一无所有！

人只有真正接近死亡的时候，才知道活着有多美好。

前阵子周杰伦出席活动的时候，让人险些没认出来。

脸部水肿的厉害，后来才知道，他患有较严重的强直性脊柱炎，而水肿就是其症状之一。

这种疾病不是简单的“腰酸背痛”，患有这种疾病的人脊柱压根没法弯曲，身体根本不受控制。

而很多患者确诊时病程已经达到5~8年之久。

惠特曼曾说：

当我活着时，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。

一个人要想自由，首先就是拥有一个健康的身体，才能去做更多选择，拥有无限可能。

别拿“疼痛”当小事，疾病不是身体的敌人，而是身体在喊救命的语言。

别抱有一丝侥幸心理，钱没了可以再赚，健康没了就什么都没了！

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奥地利著名作家茨威格曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

殊不知，越来越多的疾病开始呈现“低龄化”趋势，有数据显示，我国每年有近54万人死于心脏骤停等猝死，关于年轻人猝死的新闻越来越多。

17年，歌手覃桢因过度劳累导致心肌梗塞去世，年仅34岁。

19年，演员高以翔在节目录制过程中死于“心源性猝死”，年仅35岁。

同年，医院眼科医生王辉因过度劳累突发心脏骤停，年仅32岁。

而距离我们最近的一次是在今年年初，《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞心梗猝死，年仅25岁。

孙侨潞的妈妈发文证实：“年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我。”

白发人送黑发人，就这样毫无预兆地再次发生了。

之后，有人爆出孙侨潞跨年那天晚上通宵熬夜、喝酒过量，在一次直播中她也说过，医院体检完，报告里显示身体年龄比真实年龄大很多。

看啊，你的身体早就向你发送求救讯号了。

可就在此时此刻，又有多少年轻人正重蹈覆辙、不以为意。

在热搜词条中，有一个是“为何心梗会缠上年轻人”？

引起心梗的原因又有哪些？

熬夜、酗酒、暴饮暴食、过度劳累.....这些不健康的生活方式，都是我们曾经或者正在经历的。

更需要注意的是，和老年人相比，年轻人发生心梗通常症状凶险、毫无预兆。

人的身体就像一台机器，身体内的各个器官如同零部件各司其职，超负荷工作运转，就会加速生锈、甚至出现故障。

器官得不到充分的休息，将后患无穷。

有人说过，健康是1，事业、金钱、地位都是0，如果没有了1，所有一切都归于0。

不要再以年轻为由对自己的身体症状掉以轻心，当你的身体出现任何不适一定要及时就医。

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法国诗人吕凯特说过一句话：生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。

这样的人在我们身边，大有人在。

别做那个年纪轻轻就肆意透支生命的人，现在欠下的健康债，以后要拿什么来还？

借用曾小贤一句话送给大家，年轻人还是要多读书、多看报、少吃零食，多睡觉。

毕竟，活着比什么都重要。

点个“在看”，共勉。

*作者：阿部，来源：阿部学长(tttcbc），愿意诉说，更愿意倾听，帮你解决感情问题，陪你说晚安！转载请联系。

*图片来源：堆糖网、花瓣网、站长素材

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