日常生活中,身体难免突然出现一些小状况,这时不妨试试穴位按压的方法,也许会帮你缓解一时之痛

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2.闪腰闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致闪腰时可按摩“腰痛点”,非常显效“腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共四穴

(天津市第一医院康复科阎威)

穴位按压不是治疗方法,只能缓解方法,必要时及时就诊

5.牙痛牙痛时可以尝试按压“合谷”穴“合谷”穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点此穴位是多种疾病的保健穴

4.急性阑尾炎典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑急性阑尾炎的危害突下或脐周围,约经6—8小时或十多小时后,腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部腹痛固定后,原来初发部位的疼痛可明显减轻,甚至消失当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛“阑尾穴”位于小腿前侧,膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽,小腿骨外侧一中指宽

3.急性胆囊炎急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后,右上腹绞痛,阵发性加重,常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等,严重时全身黄疸这时可按压“胆囊”穴止疼在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起,此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是“胆囊”穴

1.落枕落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动这时,只要按摩特定的“落枕穴”,就能缓阑尾炎 手术 多少钱解疼痛“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处用食指或中指指腹侧面用力来回按压